Schwangerschafts-
massage
Eine Schwangerschaft ist ein Ausnahmezustand für den Körper, der mit großen Veränderungen und Anstrengungen einhergeht.
Die Massage kann in Bauch- oder Seitenlage erfolgen und ist eine Massageform, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausgerichtet ist.
Der Druck, der während der Behandlung angewendet wird, orientiert sich an der Schwangerschaftswoche.
In den ersten drei Monaten darf nur mit sehr leichtem Druck massiert werden. Danach wird der Druck individuell auf Wunsch erhöht.
Entspannungsmassage
Zu viel Stress kann zu Kopfschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gelenk- und andere Schmerzen hervorrufen oder zu Schlafstörungen führen.
Deshalb ist es wichtig, sich regelmässig eine Auszeit zu gönnen. Wenn Sie sich einmal richtig erholen und Ihrem Körper neue Energiereserven geben wollen, ist eine Entspannungsmassage genau das richtige für Sie.
Eine Massage gehört zu den wirkungsvollsten und einfachsten Mitteln, sowohl physisch als auch psychisch, Stress gezielt entgegenzuwirken.
So ist es auch mit wenig Freizeit im Alltag möglich, sich selbst einen kleinen Urlaub zu gönnen.
